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Sábado
03 de Janeiro, 2019
Seja você o agente de mudança na sua vida!
Mais um ano chegou ao fim! E, mesmo sabendo que esta data não passa de
um marco cronológico, algo em nós muda. Ficamos repletos de uma sensação de
esperança, renovação, de que podemos mudar tudo, começar do zero, fazer as
coisas diferentes.
Aí passa o Natal, a virada do ano, e vemos que tudo continua igual, os
dias são iguais, nossos pensamentos na maioria permanecem os mesmos, a forma
como nos sentimos, nossas atitudes... E por que é assim? Será que realmente
queremos mudar? Será que realmente queremos que as coisas sejam diferentes?
Muitos podem responder com convicção um grande sim a estes questionamentos.
Outros talvez digam um sonoro não, e este não, pode trazer muita paz.
Indiferente da resposta é importante sabermos que mudanças, grandes ou
pequenas podem ser realizadas a qualquer momento. Elas não necessitam de uma
data especial. No entanto, precisamos saber o que queremos mudar, e fazer o que
precisa ser feito para que a mudança aconteça. Quer eliminar alguns quilos?
Mudar seu jeito de agir? Trocar de trabalho? Desde os desejos mais simples, até
os mais complexos são possíveis de se alcançar! Mas para isso, algo precisa ser
feito, e quem precisa fazer é você. Só você pode escrever a sua história, é a
sua vida que está passando...
Temos a tendência de não agir em prol as mudanças que queremos obter.
Muitas vezes não nos achamos capazes o suficiente, fortes o suficiente ou
depositamos no outro a culpa das coisas não serem como queremos. Fazendo isso,
estamos dando ao outro um poder que é nosso, e tirando de nós a responsabilidade
pela nossa própria vida! Também contamos infinitas historinhas para nós mesmos,
justificando o porquê de não fazermos "isso", ou não conseguirmos
"aquilo".
Quer mudar hoje, ou qualquer outro dia do ano? Faça o que precisa ser
feito. Acesse a sua sabedoria interna, sinta qual é o seu real caminho. Decida
na sua mente que quer mudar, planeje o que precisa ser feito e faça! A maior
dificuldade está em tomarmos a decisão a nível mental. Uma vez que você decidiu
na sua mente qual é a atitude que precisa ser tomada, a ação passa a ser muito
mais fácil. Mas fácil não quer dizer que não precise ser feito ou que não
demande trabalho. Os resultados são produto da coerência entre os nossos,
pensamentos, sentimentos e atitudes. Então mude seus pensamentos, eles farão
com que você se “motive para a ação”.
A maioria de nós espera fórmulas mágicas, e quem não gostaria de
descobrir uma. Mas com certeza a maior magia está em acreditarmos no nosso real
potencial, acreditarmos na nossa capacidade de realização, no nosso
merecimento...e agir. Afinal é a nossa vida, os passos precisam ser dados por
nós mesmos. Ninguém vai viver a nossa história. A alegria de fazer o que
precisa ser feito e colher os resultados de nos responsabilizarmos pela nossa
própria vida é o maior presente que podemos nos dar!
Feliz ano novo!! Ótima vida!!
Scheila Flesh Psicóloga do NAP