​O que precisamos aprender mais sobre resiliência?

O que precisamos aprender mais sobre resiliência?

Acredito que tudo, pois é muito difícil aplicar o conceito real desta palavra.

Ter resiliência é saber ultrapassar difículdades extremas e conseguir manter-se firme, sem muitas sequelas e ainda agradecer pelo que se passou. Como fazer isto? Será mesmo possível?

Ouvimos dizer que aprendemos por dois caminhos, pelo amor e pela dor. Sabemos o quanto um momento de sofrimento nos faz repensar a vida e acabamos mudando muito com estas experiências difícies. Então é isso? Sofrer para aprender, sofrer para ultrapassar barreiras, sofrer para que haja um crescimento? Pode ser, com certeza evoluimos, mas será que precisa ser sempre assim?

Neste momento que acredito encaixar-se melhor o que seja resiliência, sermos capazes de sofrer sim, mas sem enxergar que este sofrimento seja intransponível, que somente acontece conosco, que nossa vida vai acabar . Mas sim, que somos flexíveis e temos o pensamento otimista, com metas claras e a certeza que tudo passa.

Assim, podemos dizer, ou arriscar a dizer, sou feliz, apesar de...

Este pode ser o segredo da felicidade.

Andréia Reis Psicóloga e palestrante do NAP